Voici un article écrit par Michael Cormont, coach PNL qui accompagne les personnes à aller au bout de leurs rêves, projets et de leur objectifs. Cet article est un 1er essai, tant pour Dreamshake que pour le coach. N'hésitez pas à réagir et à nous dire ce que vous en pensez !
Eclairez votre rêve
Croyez vous qu’en regardant la terre depuis votre fenêtre vous aurez la même vision qu’en l’observant du ciel ?
C’est drôle comme parfois un simple changement d’angle, de cadre nous permet de voir le monde, notre monde de manière différente...Parfois c’est comme si l’on venait d’éclairer subitement une pièce, plongée dans la pénombre depuis des ‘lustres’, n’est ce pas...?
Prenons votre rêve, oui ce rêve qui vous tient tant à coeur...Il est probable, mais ce n’est qu’une supposition, il est donc probable que par rapport à votre point de vue sur celui-ci, vous ayez de temps à autre, des doutes quant à sa réalisation, peut-être qu’il vous semble loin, ou même parfois lointain pour ne pas dire vague...ou tout flou...
Peut-être que par moment vous l’oubliez ou le mettez de côté, après tout ce n’est qu’un rêve, ou encore peut-être que vous lui coupez son souffle de vie tout en ressentant une légère frustration...une sorte de : cela aurait été bien...si je pouvais...
Il est aussi probable que lorsque vous décidez d’en parler, certaines personnes vous ex-prime un : Mais tu rêves...?
Oui tout cela est possible, certains se sentiront concernés, d’autres pas, et c’est parfait comme cela. Ce rêve est le vôtre et il vous appartient, comme ce que vous voulez en faire d’ailleurs...et c’est bien là l’essentiel : Que voulez-vous faire de votre rêve? Le laisser à sa place comme un joli rêve, ou le vivre en l’intégrant dans votre réalité désirée...
“Un rêve demeure un rêve tant qu’on le considère comme un rêve, le jour où vous le voyez comme une réalité à devenir, il devient partie intégrante de votre quotidien...” - Mikaël Cormont
Définir votre rêve, c’est lui donner la possibilité de s’exprimer, c’est comme l’autoriser à exister en tant que tel, et de venir remplir votre réalité du moment...
Oh bien sur, peut-être que certains ont déjà précisé leur rêve au point de le ressentir plei-nement, peut-être que d’autres se diront : Mais je sais quel est mon rêve...Dans ce cas très bien, ceci dit selon vous qu’est ce qui fait que c’est encore un rêve ?
Pour prendre du recul, et vous accompagner à voir les choses sous un nouvel angle, défi-nir précisément votre rêve et le voir comme votre nouvelle réalité, je vous invite à faire l'exercice qui suit en répondant aux questions suivantes sur une belle feuille de papier :
1) Quel est précisément votre rêve? Quel est le scénario
idéal de votre rêve? (définissez-le de manière clair, net, sous la forme: je
veux ou je souhaite...)
2) A partir de quand est ce que vous voulez réaliser votre
rêve ? Où, avec qui? ( Définissez le contexte, une date...)
3) Quand vous écrivez ce scénario, et que vous l’imaginez
ensuite, comment savez vous que vous avez réalisé votre rêve? Que
ressentez-vous, quelle émotion surgit? Que voyez-vous? Qu’entendez vous?
Imprégnez vous de toutes ces émotions, est ce que vous croyez que ce rêve est
réalisable? Est ce que vous y croyez vraiment?
4) Aujourd’hui, qu’est ce qui fait que ce n’est encore qu’un
rêve? Exprimez toutes les rai-sons, les excuses, les prétextes, tout ce qui
selon vous, vous empêche de le réaliser?
5) Maintenant que vous venez de prendre conscience de ce qui
vous bloquez dans la réali-sation de votre rêve, qu’est ce qui vous permet de
le réaliser? Quels sont les ressources, les talents, les qualités, tout ce qui
vous vient à l’esprit et qui vous permettent de le réali-ser?
6) Félicitations, vous venez de vous rendre compte que vous
possédez déjà un certain po-tentiel pour réaliser votre rêve, alors qu’est ce
qui vous manque aujourd’hui, selon vous ?, qu’est ce que vous avez besoin et
que vous n’avez pas qui vous permettra de réaliser votre rêve?
7) Avec tout ce que vous venez de mettre au clair, est ce que
vous pouvez reformuler votre rêve avec conviction, de manière précise en
incluant et tenant compte de ces différents éléments sous la forme : je
veux ou je souhaite ...
8) Projetez vous dans le futur, à la date où vous souhaitez
réaliser votre rêve, décrivez ce que vous ressentez?,ce que vous voyez? Ce que
vous entendez? Si vous deviez indiquez les grandes étapes par lesquelles vous
êtes passées pour arriver là où vous en êtes, quel-les seraient ces étapes ou
grandes étapes? Écrivez les...
9) Finalement, est ce que si vous réalisez, et vivez votre
rêve, cela serait positif pour tous ceux qui vous entoure : proche,
famille, ami(e)s...?
10) A présent qu’est ce qui vous semble plus clair ?comment
vous sentez vous face à votre rêve? Et que ressentez vous profondément...?
Si vous avez suivi jusqu’au bout l'exercice ci-dessus, je suppose que vous
avez une vision différente sur votre rêve...
Sachez qu’à tout moment vous pouvez prendre le temps de vous remettre dans
cette situation lorsque vous avez besoin de définir précisément les
choses...
Ce n’est que le début de notre route estivale, lors du prochain article, on approfondira la vision de votre rêve, pour qu'inconsciemment vous l’acceptez pleinement, apportez des modifications le cas échéant, le visualisez tel que vous le souhaitez profondément, tout en conservant l’esprit du rêveur dans lequel ce magnifique rêve est né...et finalement vous ressentiez l’envie, le désir de l’exprimer au quotidien...
Vivre ses rêves, c’est vivre une nouvelle réalité tout en la rêvant...
A votre nouvelle réalité celle de vos rêves !
Mikaël Cormont
(Pour contacter Mikaël, envoyez nous un mail à contact@dreamshake.com)